Ihanaa, kun uusi vuosi alkaa! Uusi vuosi näyttäytyy usein uutena mahdollisuutena, vaikka ajatus ”Miten pysyt muutoksen mukana?” Valtaa mielen turhankin usein.

Blogissa käsittelen ajatuksia ja näkökulmia tulevan vuoden teemoista, haaveista, sekä vinkkejä siitä, miten haaveet saadaan toteutettua. Yksinyrittäjän näkökulmasta muutos on mahdollisuus, mutta mukana pysyminen on vähintäänkin haaste.

Miten saada työt ja aikataulut rakennettua siten, että uudistuminen ja kehittyminen toteutuu. Näiden teemojen avulla hallitset muutosta paremmin.

• hyvinvointi
• selkeys
• päätöksenteon nopeus
• itsensä johtaminen on yrittäjän tärkein taito

Itsensä johtaminen menestyksen välineenä. Näin pysyt mukana muutoksessa!

Itsensä johtaminen tarkoittaa kykyä, jonka avulla yksilö osaa selkeyttää tavoitteitaan, priorisoida tekemisiään ja johtaa ajanhallintaansa. Näiden taitojen avulla muutokset on helpompi ottaa vastaan ja päättää mitkä muutokset haluavat toteuttaa ja mitkä jättävät toteuttamatta.

Kun omistat hyvän työkalupakin itsensä johtamisen työkaluja, pystyt paremmin hallitsemaan stressiä ja voimavarasi riittävät mukautua tarvitsemiisi muutoksiin. Yksin- ja pienyrittäjän onkin erityisen tärkeää osata ja jaksaa johtaa itsenään, siten että voi hyvin. Jos uuvuttaa itsensä työssä, johtaa se yleensä aina huonoihin päätöksiin, jotka vaan lisäävät stressiä ja turhan työn määrää.

Kolme tärkeintä elementtiä itsensä johtamisessa.

Näiden kolmen teeman avulla pääset jo pitkälle ja onnistut suunnitelmallisessa työskentelyssä. Näin muutoksetkin on helpompaa ottaa osaksi arkea. Suunniteltu muutos vs. hallitsematon muutos, kaikki tiedämme niiden eron.

---

1.Tavoitteiden asettaminen

Kirjaa tavoitteesi ylös! Muista, jotta tavoitteessa on järkeä, tulee sen olla SMART-tavoite! Haluatko lukea lisää SMART-tavoitteista? Täältä näet esimerkin

Esimerkki hyvästä SMART-tavoitteesta:

• Kasvatan yritykseni liikevaihtoa 20 %.
• Kasvua verrataan edellisen vuoden vastaavaan ajanjaksoon.
• Kasvu toteutuu uuden palveluni X ja Y avulla.
• Lisämyynti kohdistuu uuteen asiakasryhmään Z.
• Kasvu tapahtuu vuoden 2025 aikana.

---

2. Priorisointi ja ajanhallinta

Priorisointi on aina kaiken a ja o. To Do listan avulla voit vaivattomasti listata tehtävät, jotka odottavat toimenpiteitä. Itse käytän Microsoft Planner ohjelmistoa, joka on mielestäni paras mahdollinen tähän tehtävään.

Myös Trellon ilmaisversiolla pääsee hyvin alkuun.

Nyt kun olet listannut tehtävät, jotka odottavat toimenpiteitä, on paljon yksinkertaisempaa alkaa priorisoida. Päivän tärkeimmät ja ensimmäiset tehtävät, tulisi aina olla niitä, jotka tuottavat varmimmin tuloksia. Samaan aikaan listalta kannattaa siirtää alemmaksi tai jopa poistaa tehtävät, jotka ovat tarpeettomia tai voi vaivattomasti ulkoistaa.

Kysy itseltäsi joka aamu: ”Mikä on tärkein asia, jonka voin tehdä tänään liiketoimintani ja hyvinvointini eteen?”

---

3. Mielen ja kehon hyvinvointi

Tauot yhdistettynä liikkeeseen ovat oiva tapa pitää energiatasoaja korkealla. Onko Mindfulness tuttua? Jos ei voit tutustua lyhyeen harjoitukseen tästä!

Jos haluat yhdistää tauon liikkeeseen, valitse itsellesi sopivia liikunnallisia 3–5 min. liikesarjoja, jotka ovat yksinkertaista ja mukavaa tehdä tauon aikana.

Vinkki: ”Voit työskennellä Pomodoro-tekniikan avulla ja tehdä 5 minuutin tauon aikana Mindfulness harjoituksen.”

Konkreettiset vinkit uuden vuoden alkuun

To Do lista:

• käytä aikaa tavoitteiden kirkastamiseen
• tee itsellesi SMART-tavoite
• kirjaa ylös ne asiat, joihin et juuri nyt keskity
• tutustu erilaisiin tauotus menetelmiin ja valitse itsellesi mieleinen
• testaa Pomodoro-menetelmää, pohdi olisiko se hyvä menetelmä sinulle
• valitse itsellesi sopivat ajanhallinnan työkalut
  • Planner, Trello, Asana, paperinen kalenteri tms.

Parhaiten onnistut pienin askelin. Yksi muutos viikossa riittää rakentamaan kestävää uutta rutiinia. Pienten muutosten avulla, pysyt paremmin myös ulkoapäin tulevien muutosten mukana.

Näiden vinkkien avulla voit hallita aikaasi ja jaksat tehdä itse parempia päätöksiä, jolloin voit myös valita millaisia muutoksia haluat tehdä ja mitkä muutokset jätät tällä kertaa huomioimatta.

Itsensä johtaminen on taito, joka kehittyy harjoittelemalla. ”Kun hallitset omaa työtäsi, hallitset myös liiketoimintaasi.” Aloita jo tänään pienillä askeleilla kohti suurempaa selkeyttä ja hyvinvointia.

Johanna